Запросы с которыми я работаю очно в Батуми и онлайн
Ко мне приходят не с «диагнозами», а с состояниями, в которых стало трудно жить так, как раньше. Если вы не находите или не знаете свой запрос - это нормально. Запрос можно сформулировать вместе.
• постоянное беспокойство, ожидание худшего • тревога без явной причины • телесное напряжение, сложности с расслаблением • ощущение, что «я всё время настороже»
• панические атаки • страх смерти, болезни, потери контроля • избегание мест, людей, ситуаций • жизнь в режиме «лишь бы не стало хуже»
• ничего не радует, нет энергии • ощущение отстранённости от жизни • «я живу, но как будто не здесь» • трудно чувствовать, хотеть, выбирать
• постоянная усталость, даже после отдыха • ощущение, что «я больше не вывожу» • потеря интереса к работе и жизни • жизнь на автомате
• сложности в паре, конфликты, отчуждение • чувство одиночества в отношениях • трудности с границами • повторяющиеся болезненные сценарии
• потеря опоры после переезда • чувство одиночества в новой стране • трудности с идентичностью • ощущение, что «я нигде не дома»
• ощущение собственной «недостаточности» • постоянное сравнение с другими • стыд, вина, самокритика • страх быть «не такой / не таким»
Первая бесплатная встреча проходит в онлайн формате. Длительность 30 минут. Цель этой встречи: уточнить ваш запрос/возникающие вопросы и почувствовать, насколько вам комфортно со мной в работе.
